武当式気功・瞑想は、中医学（中国の伝統医学）に基づいて編成されています。

「内臓・骨格・筋肉など、体の内側からの改善と向上」や「精神的な疲れを癒す」ことなどを目的としています。また「ストレス耐性を上げたい」という方にもとてもオススメします。初心者大歓迎！

持ち物:Tシャツ、トレーニングパンツ（ストレッチが効くもの）、室内履き（軽いスニーカーや上履きでOK）、タオル、飲み物

お得な月謝制です。
自動振込みなので、お支払いもカンタン、楽ちん。

※詳しくは、直接、お問合わせください。